Was ist Cranio Sacrale Körperarbeit?

Bei der Cranio Sacralen Körperarbeit handelt es sich um eine sanfte, aber sehr effektive Methode zur Befreiung von Schmerzen und Blockaden. Durch die sanften Körperberührungen werden die Selbstheilungsmechanismen im Körper aktiviert und angeregt.

 

Bei der Cranio Sacralen Körperarbeit wird hauptsächlich mit dem craniosacralen Rhythmus gearbeitet, den man durch sein feines Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit am ganzen Körper über das Bindegewebe (Faszien) spüren kann.
Vom Schädel (Cranium) über die Wirbelsäule bis zum Kreuzbein (Sacrum) wird das gesamte Nervensystem durch diese Flüssigkeit bewegt, geschützt und genährt. 
Die Selbstheilung des Körpers wird durch das Cranio Sacrale System angeregt und wirkt sich positiv auf alle anderen Systeme wie das Herz-Kreislauf-, das Hormon-, das Nerven-, das Muskel-und Skelettsystem sowie das Lymphsystem aus.
Die Wurzeln der Cranio Sacralen Körperarbeit sind in der Osteopathie zu finden.

Wie läuft eine Cranio Sacrale Sitzung bei mir ab?

Zuerst führen wir ein ausführliches Anamnesegespräch und du gibst mir einen Überblick über aktuelle Beschwerden und dein persönliches Anliegen. Die Behandlung selbst findet dann auf einer Liege, meistens in Rückenlage statt. Achte auf gemütliche Kleidung, damit du dich auch liegend wohl fühlst. Durch meine sanften Berührungen und der sprachlichen Begleitung kann ich deine Selbstwahrnehmung unterstützen. Mit speziellen Techniken berühre ich individuell deinen Kopf, die Wirbelsäule, die Brust, das Becken, die Arme und die Beine. Die Behandlung selbst dauert rund 50 Minuten, aber plane danach noch etwas Zeit ein, um in Ruhe die Nachwirkungen genießen zu können. Wie viele Einheiten benötigt werden, ist individuell unterschiedlich. 

Wer kann eine Cranio Sacrale Behandlung in Anspruch nehmen?

Vom Säugling bis zu älteren Menschen kann jeder von Cranio Sacraler Körperarbeit profitieren, sowohl präventiv als auch bei akuten oder chronischen Beschwerden. 

Babys

  • Verarbeitung der Geburt, insbesondere bei Problemgeburten (Frühgeburt, Kaiserschnitt, Zangengeburt, Saugglockengeburt)
  • unruhige Babys, auch Schreibabys genannt
  • unterstützende Behandlung von Becken- und Beinfehlstellungen oder Skoliose
  • Saugprobleme oder Schwierigkeiten bei der Nahrungsaufnahme
  • Schlafprobleme
  • Bindungsschwierigkeiten von Mutter und Kind
  • Begleitung bei Entwicklungsschüben
  • Zahnungsprobleme

Kinder und Jugendliche


  • Konzentrationsschwäche oder Lernschwierigkeiten  Hyperaktivität, unruhige Kinder
  • Entwicklungsstörungen
  • Probleme mit der Zahnspange oder Zahnschiene
  • Bettnässen
  • wiederkehrende Infekte oder Erkrankungen wie zum Beispiel Mittelohrentzündungen, Bronchitis usw. 

Erwachsene


  • chronische und akute Schmerzen wie zum Beispiel Tinnitus, Schwindel, Migräne, Sinusitis, Kopfschmerzen
  • Schmerzen in der Wirbelsäule oder in den Gelenken
  • chronische Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Schlappheit
  • Stress abbauen
  • Erschöpfungszustände
  • Burn-out und Burn-out Prävention
  • Schlafstörungen, Unruhe
  • Stoffwechselprobleme oder Probleme mit dem Blutdruck
  • Verdauungsprobleme, Magen- und Darmbeschwerden
  • Regelschmerzen
  • Kieferprobleme wie Zähneknirschen oder Kieferfehlstellungen
  • Stimmungsschwankungen und Depression
  • Atmungs- und Herzbeschwerden, Engegefühl in der Brust
  • wiederkehrende Infekte oder Erkrankungen wie zum Beispiel Mittelohrentzündungen

 

Schwangere

 

  • Milderung von Schwangerschaftsbeschwerden 
  • Blockaden im Beckenbereich lösen 
  • Schwangerschaftsbegleitung 
  • Vorbereitung auf die Geburt